Przy chorobach

Co jeść po gastroskopii – pierwsze posiłki

Co jeść po gastroskopii? Po znieczuleniu gardła odczekaj, potem wybieraj letnie, miękkie potrawy. Sprawdź, czego unikać i kiedy zgłosić się do lekarza.

Natalia Dąbrowska Natalia Dąbrowska 4 min czytania
Miska lekkiej zupy - co jeść po gastroskopii, letnie i miękkie potrawy

To, co jeść po gastroskopii, zależy głównie od tego, czy badanie wykonano w znieczuleniu gardła lub w sedacji. Po znieczuleniu miejscowym gardła trzeba odczekać, aż ustąpi uczucie odrętwienia, a potem zaczynać od letnich, miękkich i łatwostrawnych potraw. W pierwszej dobie żołądek i gardło bywają podrażnione, dlatego stawiamy na delikatne jedzenie i picie.

Najpierw odczekaj po znieczuleniu gardła

Jeśli gardło było znieczulane, odruch połykania jest przejściowo osłabiony i istnieje ryzyko zachłyśnięcia. Zwykle zaleca się powstrzymanie od jedzenia i picia przez około 1-2 godziny, aż czucie wróci – dokładny czas podaje pracownia. Pierwszą próbą bywa kilka łyków letniej wody; jeśli przełykasz bez problemu i nie krztusisz się, można zjeść coś lekkiego.

Po sedacji
Jeśli badanie wykonano w sedacji (lekach uspokajających podanych dożylnie), tego dnia nie prowadź pojazdów i nie podejmuj ważnych decyzji. Jedz dopiero, gdy jesteś w pełni przytomna/przytomny i nie czujesz mdłości.

Co jeść po gastroskopii w pierwszych godzinach

Wybieraj potrawy letnie (nie gorące), miękkie i o łagodnym smaku. Dobrze sprawdzają się dania o konsystencji półpłynnej, które nie drażnią gardła i nie wymagają intensywnego gryzienia. W pierwszych godzinach lepiej postawić na małe porcje, bo żołądek po wprowadzeniu powietrza podczas badania bywa wzdęty i daje uczucie pełności.

  • Letnia woda, słaba herbata – na początek małymi łykami.
  • Kleik ryżowy, kasza manna na wodzie, gładka zupa-krem bez ostrych przypraw.
  • Jogurt naturalny, mus jabłkowy, gotowane i rozgniecione warzywa.
  • Jajko na miękko, miękki, czerstwy chleb pszenny.

Łagodnym, sycącym startem bywa klasyczny kleik ryżowy, który nie obciąża podrażnionego przewodu pokarmowego. Jeśli chcesz utrzymać delikatny sposób odżywiania także w kolejnych dniach, pomocny będzie ogólny przewodnik, czym jest dieta lekkostrawna.

Jeśli podczas gastroskopii pobrano wycinki lub usunięto polip, lekarz może zalecić dodatkowe ograniczenia w pierwszych godzinach lub dniach. W takiej sytuacji kieruj się indywidualnymi wskazówkami otrzymanymi po badaniu, nawet jeśli różnią się od ogólnych zasad.

Czego unikać przez pierwszą dobę

Wolno (łagodne) Unikaj
Letnie zupy-kremy, kleiki Potrawy gorące i bardzo zimne
Jogurt, mus jabłkowy, banan Ostre przyprawy, kwaśne soki
Gotowane, miękkie warzywa Smażone, tłuste i ciężkie dania
Słaba herbata, woda Alkohol, kawa, napoje gazowane

Twarde lub ostre kęsy (sucharki, chipsy, surowe warzywa) mogą drażnić gardło, zwłaszcza jeśli podczas badania pobierano wycinki. Krótki dyskomfort w gardle po gastroskopii jest częsty i zwykle szybko mija. Do normalnej diety wraca się zazwyczaj następnego dnia, jeśli nie ma dolegliwości.

Jak ułożyć posiłki w pierwszej dobie

Najlepiej jeść mniejsze porcje, ale częściej, i dawać sobie czas na spokojne przełykanie. Letnia temperatura potraw jest delikatniejsza dla gardła niż dania gorące czy prosto z lodówki. Poniższy plan jest orientacyjny i zakłada, że znieczulenie gardła już ustąpiło.

  • Pierwsza próba: kilka łyków letniej wody, po kilkunastu minutach łyżka jogurtu naturalnego lub musu jabłkowego.
  • Pierwszy posiłek: mała porcja kleiku ryżowego, kaszy manny lub gładkiej zupy-kremu.
  • Kolejny posiłek: jajko na miękko, miękki czerstwy chleb, gotowane i rozgniecione warzywa.
  • Przez cały dzień: letnie płyny małymi porcjami, bez kawy, alkoholu i napojów gazowanych.

Jeśli pojawia się ból przy przełykaniu lub mdłości, odłóż posiłek i wróć do samych letnich płynów. Apetyt zwykle wraca w ciągu kilku godzin.

Najczęstsze błędy

  • Jedzenie zanim ustąpi znieczulenie gardła – grozi zachłyśnięciem.
  • Gorąca kawa lub herbata, które drażnią podrażnioną śluzówkę.
  • Powrót od razu do tłustego, smażonego obiadu.
  • Alkohol w dniu badania, zwłaszcza po sedacji.
Kiedy do lekarza
Zgłoś się pilnie, jeśli po gastroskopii pojawią się: silny lub narastający ból brzucha, gardła lub klatki piersiowej, gorączka, trudności w połykaniu lub oddychaniu, wymioty z krwią albo czarny, smolisty stolec. To mogą być objawy rzadkich powikłań i wymagają natychmiastowej oceny lekarskiej.

W skrócie

  • Po znieczuleniu gardła odczekaj (zwykle 1-2 h), zanim zaczniesz pić i jeść.
  • Zaczynaj od letnich, miękkich, łagodnych potraw i małych łyków płynów.
  • Unikaj gorącego, ostrego, tłustego, alkoholu i kawy przez pierwszą dobę.
  • Ból, gorączka, krew lub problemy z połykaniem – pilnie do lekarza.

Przeczytaj też

Czytaj dalej w tym temacie